Viktuppgång i snitt under graviditeten
Av praktiska skäl indelar man graviditeten i 1:a, 2:a och 3:e trimestern (tredjedelen).
» 1:a trimestern är de första 12 veckorna. Då är det rimligt att gå upp 1-2 kilo. 
» 2:a trimestern är mellan vecka 12 och 28. Då är det rimligt att gå upp 300-400 gram per vecka. 
» 3:e trimestern är från 28:e till 40:e veckan. Då är det bra att gå upp mindre än 3 kilo och mer än 1 kilo per månad.

Vad innehåller vikten?
» Själva barnet väger vid födseln cirka 3 500 gram
» Livmoderns tillväxt är cirka 900 gram
» Moderkakan väger cirka 650 gram
» Fostervattnet väger cirka 800 gram
» Den ökade blodmängden utgör cirka 1 250 gram
» Vätskeansamlingar utgör cirka 2 000 gram
» Fettdepåer under huden utgör cirka 1 700 gram
Totalt ger detta en viktökning på 11 200 gram, vilket är en helt normal viktökning.

Jag har inte gått upp nånting alls hitintills. Jag ligger fortfarande och pendlar mellan ett och två kilo under min startvikt. Jag är ju i den andra trimestern nu och om man tittar på hur dom räknat ovan så bör jag ha gått upp ca 2,5-3kg om man räknar lågt. Jag är inte orolig för det jag inte ska gå upp för det vet jag ju att jag kommer göra, men jag vill inte att allt kommer på en gång! Det kan gärna få börja lite nu så jag vänjer mig sakta men säkert. Som sagt, just nu väger jag ju mindre än innan jag blev gravid. Måste erkänna att jag har lite viktnoja!