När tog du/ni er sist tid till att leka? Vi slutar inte att leka bara för att vi blir äldre, men vi åldras för att vi slutar att leka, sägs det. Övningar kan också vara lek. Det finns många kurser och övningar att göra som förberedelse inför förlossningen. Man blir starkare både kroppsligt och mentalt inför det maratonlopp som komma skall. Gör dem tillsammans!